最簡單的的探測手法便是坐著將膝蓋伸展 90 度，可令胳膊重現 90 度平放的的應用程式高度，只是最適合的的高度 想愜意地將組織工作，便是必須令杯子合乎我的的身軀、符合中國大自然體位，因而不算駝背或者聳肩、使四肢適應環境杯子！ 網路上為需要有不少。
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Desk Height Calculator 鼓勵通常書桌（工作桌）或者躺臥式沙發，選擇管理工作之前的的身高（可以加上外套高度便能表明要求的的墊子高度、圖形用戶界面高度、界面（液晶）高度，相較於提過 Ergotron 來講還給資料仍較太少幾。
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辦公桌高度|辦公桌椅高度怎樣才合適？正確挑選，助你久坐辦公更。 - 西曬陽台 植物 -
